Dr. Rita Jairath हाइट, Weight, उम्र, परिवार, Biography in Hindi

डॉ रीता जैराथ के बारे में कुछ कम ज्ञात फैक्ट्स

• डॉ. रीता जयरथ भारत की अग्रणी महिला शरीर सौष्ठव एथलीटों में से एक हैं। उन्होंने इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डिंग से प्रतिष्ठित प्रो-कार्ड जीता है।

• उनके नाम कई राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय बॉडीबिल्डिंग सम्मान हैं। वह IFBB प्रो-लीग के लिए एक अंतरराष्ट्रीय जज भी हैं और अंतरराष्ट्रीय शो में उच्चतम स्तर पर जजिंग पैनल का हिस्सा हैं।

• वह एक भरतनाट्यम नर्तकी हैं और उन्होंने कई प्रतियोगिताएं जीती हैं, वह वर्तमान में श्रीमती सुधाना शंकर के साथ काम कर रही हैं, जो पद्म भूषण, पद्म विभूषण, गणेश नाट्यालय में प्रसिद्ध गुरु सरोजा वैद्यनाथन की शिष्या हैं।

  डॉ रीता जैरथ- बॉडीबिल्डर और भरतनाट्यम डांसर

• डॉ. रीता जैरथ का नई दिल्ली में भी एक व्यवसाय है और वह आने वाले एथलीटों के लिए एक मार्गदर्शक और संरक्षक हैं।

• जहां उन्होंने फिटनेस उद्योग, विशेष रूप से महिलाओं की फिटनेस के विकास में योगदान दिया है, वहीं उन्होंने अपना जीवन अपने बेटे को भी समर्पित कर दिया है, जो अब 31 साल का है और उसे ऑटिज्म है। वह अपनी लड़ाई और चुनौतियों से जूझ रहे लोगों को प्रेरित करना चाहती हैं।

• संयुक्त राष्ट्र से संबद्ध वॉकहार्ट फाउंडेशन ने उन्हें विश्व शांति के राजदूत की उपाधि से सम्मानित किया है।

• उन्हें महिलाओं और बच्चों के सशक्तिकरण पर संयुक्त राष्ट्र राजनयिक मिशन द्वारा डॉक्टरेट की मानद उपाधि से भी सम्मानित किया गया है।

• इसे 2020 में महिला दिवस पर फोर्ब्स पत्रिका में पहली बार चित्रित किया गया है।

• डॉ. रीता जैरथ क्रंच टुडे, फिटनेस गुरु और बॉडीएंडस्ट्रेंथ डॉट कॉम में लेखिका हैं

• उन्होंने फरवरी 2020 में विश्व महिला नेतृत्व कांग्रेस में ब्रह्मांड के तत्वों का प्रतिनिधित्व करने वाली महिलाओं के विषयों पर पैनल चर्चा का नेतृत्व किया: पृथ्वी, अग्नि, पवन, जल, अंतरिक्ष।

• उन्होंने छोटे और मध्यम व्यवसायों को बढ़ावा देने और फिटनेस को एक कारण के रूप में बढ़ावा देने के लिए विभिन्न SME BIZZ टॉक शो में शरीर, ताकत और फिटनेस के कई एपिसोड पर बात की। ये बैठकें हर महीने होती थीं।

• डॉ. रीता जैरथ ने यूनाइटेड किंगडम की लोनी (ऑल नेशंस इंटरनेशनल की देवियों) के सहयोग से एक महिला सहायता समूह का गठन किया, जो महिलाओं को घरेलू हिंसा पर सलाह देकर, एसिड हमलों के शिकार लोगों की मदद करने, महिला उद्यमियों का समर्थन करने के लिए विभिन्न पहलुओं का समर्थन करने के लिए समर्थन करता है। आर्थिक रूप से स्वतंत्र बनें और स्वस्थ और मजबूत भी बनें।

• वह यूके स्थित महिला संगठन LOANI की सह-अध्यक्ष और दिल्ली जिमनैजियम एसोसिएशन की कोषाध्यक्ष हैं।

• वह ईएलएस एडिफिकेशन प्लस यूके की बोर्ड सदस्य हैं, जो बच्चों के स्वास्थ्य, बाल सुरक्षा, बचपन की शिक्षा और महिला सशक्तिकरण के लिए दुनिया भर में बड़े पैमाने पर काम करती है।

• वह वर्तमान में आदिवासी और ग्रामीण क्षेत्रों में 2,000 महिलाओं को शिक्षित और प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए तमिलनाडु सरकार के सहयोग से एक ईएलएस एडिफिकेशन प्लस परियोजना पर काम कर रही है और तिरुवन्नामलाई जिले से शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ-साथ कलेक्टर के आंगनवाड़ी कार्यक्रम में सहायता कर रही है। जिला Seoni।

• 2011 में, डॉ. रीता जयरथ ने गोल्ड जिम मिस फिटनेस अवार्ड जीता। फिर, लगातार तीन वर्षों तक, उन्होंने राष्ट्रीय पॉवरलिफ्टिंग चैंपियनशिप जीती, अंततः शरीर सौष्ठव की ओर बढ़ गए।

  डॉ. रीता जयरथ – बॉडी बिल्डर

• वह अब IFBB और NPC में फिगर्स डिवीजन में प्रतिस्पर्धा करता है। वह अर्नोल्ड क्लासिक में प्रतिस्पर्धा करने वाली भारत की पहली महिला बनीं। एमेच्योर ओलंपिया में प्रतिस्पर्धा करने वाली भारत की पहली महिला। ये घटनाएं क्रमशः स्पेन और प्राग में हुईं।

• डॉ. रीता जयरथ फिटनेस पर चर्चा के लिए महिला नेतृत्व विश्व कांग्रेस पैनल में एक वक्ता के रूप में दिखाई दी हैं। उन्होंने 24 जून, 2020 को मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन पर जिम कोच और प्रशिक्षकों के लिए एक कार्यशाला भी आयोजित की है।

• उन्होंने एथलीटों को प्रेरित करने के लिए 22 जून, 2020 को UFIT लाइफ टॉक शो की मेजबानी की।

• 28 जून, 2020 को कीटो डाइट- वैज्ञानिक फैक्ट्स पर एक सेमिनार में भाग लिया।

• डॉ. रीता जैरथ ने 20 जून, 2020 को अपने छात्रों को फिटनेस के बारे में पढ़ाने के लिए बीएफवाई (बेहतर फिटनेस फॉर यू) के सहयोग से महिलाओं की ताकत और फिटनेस पर एक सेमिनार आयोजित किया है।

  जिम में डॉ. रीता जयरथ

• उन्होंने विश्वविद्यालय के अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम में एक संगोष्ठी का भी नेतृत्व किया और COVID -19 चुनौतियों और क्षमता निर्माण पर अपने विचार व्यक्त किए। नई शैक्षिक नीति और वर्तमान उच्च शिक्षा प्रणाली और भू-सूचना विज्ञान विभाग, नेत्रा इंस्टीट्यूट ऑफ जियोइनफॉरमैटिक्स, मैनेजमेंट एंड टेक्नोलॉजीज द्वारा 8 अक्टूबर, 2020 को आयोजित महान चुनौतियां। इस आयोजन में दुनिया भर के शिक्षक उपस्थित थे।

• वह प्रोडिजी ब्यूरो, दुबई के अंतरराष्ट्रीय पैनल में एक वक्ता के रूप में मौजूद थीं, जिसमें अमेरिका, ब्रिटेन, संयुक्त अरब अमीरात, ग्रीस, नाइजीरिया और भारत की महिलाएं शामिल थीं, जो कि महिला उद्यमियों के बारे में बात करने के लिए थीं और वे कैसे फर्क कर सकते हैं। 27 सितंबर 2020।

• फिटनेस उद्योग में वर्तमान परिदृश्य और एक पुस्तक के विमोचन पर चर्चा करने के लिए 28 मई, 2020 और 29 मई, 2020 को अंतर्राष्ट्रीय खेल विज्ञान वेबिनार और 25 अगस्त, 2020 को डेमोक्रेसी न्यूज लाइव आईटी मैटर्स में भाग लिया।

• 17 सितंबर 2020 को, उन्होंने पद्मश्री पुरस्कार विजेता, हार्टकेयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के अध्यक्ष, CMAAO, डॉ केके अग्रवाल के साथ महामारी के बाद के बारे में बातचीत की।

• उन्होंने 18 अक्टूबर, 2020 को ‘द इंटरनेशनल ग्लैमर प्रोजेक्ट’ के प्रतिभागियों को “विभिन्न फिटनेस तौर-तरीके, मन, शरीर और आत्मा” पर एक भाषण दिया।

• डॉ. रीता जयरथ तमिलनाडु विश्वविद्यालय में भरतनाट्यम में उच्च अध्ययन कर रही हैं। उन्होंने जनवरी 2020 में पोंगल में 2019 सहारा स्टार फिटनेस एंड हेल्थ सुपरस्टार अवार्ड्स और तमिलनाडु स्टेटहाउस सेलिब्रेशन में भरतनाट्यम का प्रदर्शन किया।

• उन्होंने 5 जनवरी, 2020 को तमिलनाडु राज्य भवन 2019 में आयोजित एक प्रतियोगिता में भरतनाट्यम में दूसरा स्थान हासिल किया।

• उन्होंने तमिलनाडु भवन, नई दिल्ली में आयोजित भरतनाट्यम प्रतियोगिता में प्रथम स्थान प्राप्त किया।

• 2019 में आयोजित वार्षिक रिव्यु में भरतनाट्यम में तमिलनाडु विश्वविद्यालय में शीर्ष पर रहा।

• उन्होंने फिटनेस गुरु, bodyandstrength.com के लिए एक लेखक के रूप में काम किया है, और क्रंच टुडे के लिए एक स्तंभकार के रूप में काम किया है।

• 27 अगस्त, 2020 को ग्लोबल ट्रेड चेम्बर्स, यूएसए के अध्यक्ष और दुनिया की 100 सफल महिलाओं के पैनल द्वारा उनका साक्षात्कार लिया गया था कि कैसे सफल रहें और दुनिया भर की महिलाओं को प्रेरित और प्रेरित करें।

• डॉ. रीता ने 15 अगस्त, 2020 को इंडियन रनिंग डे के तीसरे साइरन व्यावसायिक संस्करण में भाग लिया।

• 2 अक्टूबर, 2018 को प्रादेशिक सेना दिवस पर भारतीय सेना द्वारा आयोजित मैराथन TAAFI रन में भाग लिया और हाफ मैराथन पूरा किया।

• उन्होंने 8 अक्टूबर, 2020 को ब्रांड एंबेसडर के रूप में तनिष्क के गहनों के लिए मॉडलिंग की।

• डॉ. रीटा एक प्रमुख स्पोर्ट्स सप्लीमेंट कंपनी और सेल्स प्रमोटर की ब्रांड एंबेसडर रही हैं।

• वह अर्नोल्ड क्लासिक और एमेच्योर ओलंपिया, हांगकांग, एशिया में रजत पदक जीतने वाली एकमात्र महिला हैं।

• उन्होंने बड़ी सफलता के साथ दुनिया भर में कई अन्य आयोजनों में भाग लिया है।

• डॉ. रीता ने पहले शेरू क्लासिक प्रो-क्वालीफायर और प्रो-कार्ड में स्वर्ण पदक और समग्र चैंपियनशिप जीती है और यही कारण है कि मंच पर राष्ट्रगान बजाया जाता है।

• इसे पूरे भारत में विभिन्न पत्रिकाओं और समाचार पत्रों के कवर पर प्रदर्शित किया गया है।

• यह भविष्य के फिटनेस प्रतिस्पर्धियों के लिए अग्रणी रहा है और एक उदाहरण रहा है, खासकर वृद्ध महिलाओं के लिए और समाज में एक आदर्श बदलाव को प्रेरित करने और प्रेरित करने में सक्षम होने के लिए।

• वह उम्र को धता बताने और यह साबित करने में सक्षम है कि “उम्र सिर्फ एक संख्या है।”

• एक इंटरव्यू में उन्होंने स्वस्थ रहने के लिए कुछ टिप्स शेयर किए। उसने कहा,

दरअसल, स्वस्थ रहने के लिए आपको स्वस्थ खाने की जरूरत है। बाकी समय अस्वास्थ्यकर भोजन करते समय भोजन छोड़ना आपकी किसी भी तरह से मदद नहीं करेगा। कच्चा खाना उबाऊ और नीरस होता है। हालांकि, इसमें सामग्री का एक और सेट जोड़कर इसका प्राकृतिक स्वाद हो सकता है, जो किसी भी तरह से शरीर के कार्यों में बाधा नहीं डाल सकता है। बहुत अधिक मीठा, मसालेदार या तैलीय भोजन से बचें। किसी विशिष्ट व्यंजन में समायोजित होने में समय लग सकता है, लेकिन भोजन की सुंदरता का आनंद लें जो शरीर को पॉजिटिव तरीके से मजबूत कर सकता है।”