Sajan Prakash हाइट, उम्र, गर्लफ्रेंड, परिवार, Biography in Hindi

जीवनी/विकी
पेशा	भारतीय पेशेवर तैराक
फिजिकल स्टैट्स और बहुत कुछ
ऊंचाई (लगभग)	सेंटीमीटर में– 178 सेमी Advertisement मीटर में– 1.78m पैरों और इंच में– 5′ 10″
लगभग वजन।)	किलोग्राम में– 70 किग्रा Advertisement पाउंड में– 154 पाउंड
शारीरिक माप (लगभग।)	– छाती: 38 इंच – कमर: 34 इंच – बाइसेप्स: 15 इंच
आँखों का रंग	काला
बालो का रंग	काला
तैरना
अंतरराष्ट्रीय पदार्पण	रियो 2016 ओलंपिक खेल
कोच / मेंटर	प्रदीप कुमार
स्ट्रोक	फ्रीस्टाइल तितली
क्लब	• बसवनगुडी जलीय केंद्र, बंगलौर • एक्वा नेशन स्पोर्ट्स अकादमी, दुबई
आयोजन)	• मुक्त शैली: Advertisement 220मी, 400मी, 800मी, 1500मी • तितली: 100मी, 200मी • मिश्रित रिले: 4*100m • रिले फ्रीस्टाइल: Advertisement 4*100मी, 4*200मी
पदक	प्रार्थना की • 2014 के राष्ट्रीय खेलों, भारत में 100 मीटर बटरफ्लाई • 2014 राष्ट्रमंडल खेलों, ग्लासगो, स्कॉटलैंड में 1500 मीटर फ्रीस्टाइल • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेल, केरल, 2015 में 100 मीटर बटरफ्लाई • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेल, केरल, 2015 में 200 मीटर बटरफ्लाई • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेलों में 400 मीटर फ्रीस्टाइल, केरल, 2015 • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेलों में 800 मीटर फ्रीस्टाइल, केरल, 2015 • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेलों, केरल, 2015 में 1500 मीटर फ्रीस्टाइल • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेलों में 4*100 मीटर फ्रीस्टाइल रिले, केरल, 2015 • 2016 दक्षिण एशियाई खेलों, भारत में 200 मीटर बटरफ्लाई • 2016 दक्षिण एशियाई खेलों, भारत में 1500 मीटर फ्रीस्टाइल • 2016 दक्षिण एशियाई खेलों, भारत में 1500 मीटर फ्रीस्टाइल • एशियाई आयु वर्ग में 200 मीटर बटरफ्लाई, ताशकंद, 2017 चाँदी • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेलों में 200 मीटर फ्रीस्टाइल, केरल, 2015 • 35वें भारतीय राष्ट्रीय खेलों में 4*100 मीटर रिले मेडले, केरल, 2015 • एशियन इंडोर गेम्स, अश्गाबात, 2017 में 100 मीटर बटरफ्लाई • एशियन एज ग्रुप, ताशकंद, 2017 में 800 मीटर फ्रीस्टाइल • 200 मीटर बटरफ्लाई बेलग्रेड स्विमिंग मीट में, 2021 पीतल Advertisement • एशियन एज ग्रुप, ताशकंद, 2017 में 400 मीटर फ्रीस्टाइल • एशियाई आयु वर्ग में 100 मीटर बटरफ्लाई, ताशकंद, 2017 • एशियन एज ग्रुप, ताशकंद, 2017 में 4X200 मीटर रिले
रिकॉर्ड्स (मुख्य)	• 32 वर्षों में 200 मीटर बटरफ्लाई में 2018 एशियाई खेलों के फाइनल के लिए क्वालीफाई करने वाले पहले भारतीय तैराक। • टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने वाले पहले भारतीय तैराक। • FINA “A” ओलंपिक क्वालीफाइंग समय को तोड़ने वाले पहले भारतीय तैराक। • 2016 रियो ओलंपिक में भाग लेने वाले एकमात्र भारतीय तैराक। • राष्ट्रीय खेलों में 6 स्वर्ण और 3 रजत पदक का रिकॉर्ड है।
पर्सनल लाइफ
जन्मदिन की तारीख	14 सितंबर 1993 (मंगलवार)
आयु (2020 तक)	27 वर्ष
जन्म स्थान	इडुक्की, केरल
राशि – चक्र चिन्ह	कन्या
राष्ट्रीयता	भारतीय
गृहनगर	इडुक्की, केरल
विद्यालय	• सेंट पॉल मैट्रिकुलेशन हायर सेकेंडरी स्कूल, तमिलनाडु • जवाहर हायर सेकेंडरी स्कूल, तमिलनाडु
कॉलेज	अन्नामलाई विश्वविद्यालय, चिदंबरम, तमिलनाडु
शैक्षिक योग्यता	कंप्यूटर एप्लीकेशन में स्नातक
धर्म	हिन्दू धर्म
खाने की आदत	शाकाहारी नहीं [1]इंस्टाग्राम – साजन प्रकाश
शौक	फिल्में देखना, टेनिस खेलना
रिश्ते और भी बहुत कुछ Advertisement
शिष्टता का स्तर	अकेला
मामले/गर्लफ्रेंड	ज्ञात नहीं है
परिवार
पत्नी/पति/पत्नी	एन/ए
अभिभावक	पिता– अज्ञात नाम माता Advertisement – वीजे शांतिमोल (पूर्व एथलीट)
पसंदीदा वस्तु
तैराकों	माइकल फेल्प्स, डेयो सेतो
मिलान	टेनिस
खाना	सुशी, दोसा

साजन प्रकाश के बारे में कुछ कम ज्ञात फैक्ट्स

• साजन प्रकाश एक भारतीय प्रतिस्पर्धी तैराक हैं जो फ्रीस्टाइल और बटरफ्लाई में विशेषज्ञता रखते हैं। वह भारत के सबसे सफल तैराकों में से एक हैं जिनके नाम कई रिकॉर्ड हैं।
  

  साजन प्रकाश स्विमिंग फ्रीस्टाइल

• वह खेल प्रशिक्षण वाले परिवार से ताल्लुक रखते थे और बचपन से ही उनका खेलों के प्रति बहुत रुझान था। खेलों के प्रति उनके आकर्षण के पीछे उनकी प्रेरणा उनकी मां वीजे शांतिमोल थीं, जो एक एथलीट भी थीं और उन्होंने विभिन्न राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय आयोजनों में भारत का प्रतिनिधित्व किया है।

• प्रारंभ में, साजन प्रकाश को विभिन्न ट्रैक और फील्ड खेलों, विशेष रूप से दौड़ने और बैडमिंटन में रुचि थी, लेकिन उनके फ्लैट फुट की समस्या के कारण, वे ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं के लिए अयोग्य थे।

• इसके बाद साजन ने तैराकी में अपनी रुचि को बदल दिया और नेवेली लिग्नाइट सिटी स्विमिंग क्लब, नेवेली, तमिलनाडु में दाखिला लिया और साजू सेबेस्टियन की सलाह के तहत वहां अभ्यास करना शुरू किया। क्लब में शामिल होने के तुरंत बाद, नेवेली क्लब के अधिकारियों ने तैराकी एथलीटों पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दिया और इस तरह उनके कोच ने उन्हें बसवनगुडी जलीय केंद्र में शामिल होने की सलाह दी, जहां उन्होंने अपने वर्तमान कोच प्रदीप कुमार के तहत प्रशिक्षण फिर से शुरू किया। साजन अपने करियर में जो कुछ भी हासिल किया है उसका पूरा श्रेय अपने कोच प्रदीप कुमार को देते हैं। एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने कहा,
  

  आप इस पर विश्वास नहीं करेंगे, कभी-कभी मैं यह नहीं करना चाहता और वह मुझसे ऐसा करवाता है। इससे हमारे वर्कआउट में विश्वास पैदा हुआ। कभी-कभी, मुझे ऐसा लगता था कि मैं कुछ नहीं करना चाहता, लेकिन श्रीमान प्रदीप के पास यह जादू है कि हम इसे करें और उन प्रशिक्षणों से बचे रहें। और जब आप बदतर स्थिति में होते हैं और आप ऐसा करते हैं, तो आप आत्मविश्वास हासिल करते हैं। जब आप फ्रेश होते हैं और किसी रेस में जाते हैं तो इससे आपको काफी मदद मिलती है।”

• साजन प्रकाश ने अपने करियर के शुरुआती दौर में केवल फ्रीस्टाइल तैराकी तकनीकों का इस्तेमाल किया। अपने गुरु की सिफारिश पर, उन्होंने तितली तकनीक भी सीखनी शुरू की, जो उनके लिए केक का एक टुकड़ा नहीं था। साजन ने एक इंटरव्यू में कहा,
  

  मुझे 50:50 का विश्वास था जब मैंने पहली बार फ्री से उड़ान भरने के लिए स्विच किया था। दिन के अंत में, हमने इसे संभव बनाया। मैं अभी भी फ्रीस्टाइल। मेरे बाएं कंधे में कुछ समस्या थी जहां मुझे शुरू में फेंकने की शक्ति नहीं थी। लेकिन मैंने धीरे-धीरे अपने हाथ और गर्दन के आसपास ताकत विकसित की। यह ज़्यादा बेहतर है।”

• साजन प्रकाश ने 2015 में भारत, केरल में 35 वें राष्ट्रीय खेलों में छह स्वर्ण पदक और तीन रजत पदक जीतकर अपना पहला राष्ट्रीय रिकॉर्ड हासिल किया, जो उनके करियर का एक महत्वपूर्ण मोड़ साबित हुआ।
  

  अपने स्वर्ण पदकों की प्रशंसा करते हुए साजन प्रकाश

• 2015 में, FINA, एक अंतरराष्ट्रीय महासंघ, जिसे अंतर्राष्ट्रीय एक्वेटिक्स एसोसिएशन प्रतियोगिताओं के संचालन के लिए अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति द्वारा मान्यता प्राप्त है, ने रियो 2016 खेलों के लिए 21 महत्वाकांक्षी विश्व ओलंपियनों के साथ प्रशिक्षण के लिए भारत से तैराकों को भेजने के लिए भारतीय तैराकी संघ से संपर्क किया। साजन प्रकाश बने कार्यक्रम के लिए भारतीय तैराकी महासंघ द्वारा केवल एक का चयन किया गया। साजन ने अपने हुनर ​​को साबित किया और रियो ओलंपिक में जगह बनाई, लेकिन देश के लिए कोई पदक हासिल करने में नाकाम रहे।

• साजन प्रकाश के नाम कुल 10 राष्ट्रीय, 3 दक्षिण एशियाई और 1 एशियाई रिकॉर्ड हैं।

• 2017 में, साजन प्रकाश एक लघु वृत्तचित्र, “लेन ओ” का हिस्सा बने, जिसमें उनके स्वयं के चरित्र को चित्रित किया गया और विकासशील देशों में तैराकों के संघर्षों को दिखाया गया।

• एक इंटरव्यू के दौरान जब उनसे जीवन में उनकी प्रेरणा के बारे में पूछा गया तो उन्होंने कहा,
  

  मैं अपने रोल मॉडल से सीखता हूं और लोगों के अच्छे गुणों को लेता हूं जब वे अच्छा करते हैं और मैं दूसरों से भी सीखता हूं कि वे वही गलतियां न करें जो दूसरों ने की हैं। यह जरूरी नहीं कि महानों से ही सीखें। यहां तक ​​कि आम लोग भी मेरी सबसे बड़ी प्रेरणाओं में से एक रहे हैं।”

• 26 जून, 2021 को, साजन प्रकाश ने 200 मीटर बटरफ्लाई में 1:56.38 के साथ अंतरराष्ट्रीय तैराकी ‘ए’ मानक हासिल करने वाले पहले भारतीय तैराक बनने के लिए अपने नाम एक और रिकॉर्ड दर्ज किया। वह टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने वाले पहले भारतीय तैराक भी बने। रेटिंग के बाद उन्होंने कहा:
  

  मैं भावनात्मक रूप से बहुत खुश हूं क्योंकि मैं पिछले दो वर्षों में कुछ कठिनाइयों और बाधाओं से गुजरा हूं। यह मेरे लिए जितना मुश्किल हो सकता था उतना ही मुश्किल था। मेरे सबसे करीबी लोगों सहित कई लोगों को विश्वास नहीं हुआ कि मैं यह कर सकता हूं। हालाँकि, ऐसे दोस्त थे जिन्हें मैं स्विम बिरादरी का परिवार मानता हूँ जिन्होंने मेरा समर्थन किया और मुझ पर विश्वास किया। मुझे लगता है कि मैंने पिछले शनिवार को जो किया उससे मैंने उन्हें गौरवान्वित किया। मैंने अपने पूरे जीवन में कभी इतना खुश महसूस नहीं किया।”

• भारतीय खेल मंत्री किरेन रिजिजू ने अपने ट्विटर अकाउंट पर साजन प्रकाश को ओलंपिक क्वालीफाइंग समय के लिए FINA “ए” मानक पास करने के लिए बधाई देते हुए एक संदेश ट्वीट किया।
  

  भारतीय खेल मंत्री; साजन प्रकाश के लिए ट्वीट

• साजन प्रकाश को खेल विज्ञान के बारे में सीखने में रुचि है और वह इंटरनेशनल सोसाइटी फॉर स्कीमा थेरेपी से ऑनलाइन कक्षाओं के माध्यम से खेल विज्ञान में मास्टर्स कर रहे हैं।

• साजन प्रकाश केरल पुलिस में कमांडिंग ऑफिसर के पद पर कार्यरत हैं।